SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ahahaha moj kolega chce tera rozkrecic interes szuka dziewczyn, ktore by staly w bikini na stacji benzynowej i na myjni i narazie je nie znajduje...ale pomysl...hmmm...oryginalny,ale nie na polske fakt glupi pomysl jak i on sam ale od czego są marzenia,oooooooooo...

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 08:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o głodówke w prawie dosłownym znaczeniu tego słowa mój kolega żeby schudnąć jadł tylko śniadanie i pił około 3l wody dziennie i wytrzymał 3 dni Pzdr/

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    Źle zinterpretowałem "testo 2 x week w dzień strzału 1144,72 ng/dl". Zmyliły mnie cyferki. Jeśli po 3,5 dniach od ostatniej iniekcji test jest tak wysoko to przecież PO iniekcji będzie dużo powyżej wartości zakładanych dla TRT. Dlatego zrozumiałem, że robisz zastrzyk, a potem idziesz na badanie. Tak wiem, że wysoko. Czytałem kiedyś, że u naszych [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen jest wazny podbno jedno dziecko na 100 rodzi się z taką wrodzoną siłą może nie cwiczyć a powera ma,ale nie wiem czy to prawda,moj kolega (16 lat) w łapie ma coś 35-36 i na klate wyciąga 140 kg,no pogrom :D Także jak kolega wyżej wszytsko jest możliwe :) pozdro

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    w dawnych czasach, kiedy na stojaka pod szafe wchodziłem i z drabiną na truskawki biegałem czyli w podstawówce (coś 7 klasa) mój kolega miał fajny "przypadek". Na przerwie gadał z jakąś panienką ale co chwila jakiś d**** do niego podbiegał i z tyłu go łapał za bark i coś tam popychał. Kolega stął z początku spokojnie ale powoli zaczynał [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-05 00:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie daje. Wiesz nie na każdych studiach jest ciężko, studia humanistyczne są duuużo prostsze, oni tylko uczą sie na sesji a ja musze zapie.rda.ać cały rok i sesje. Np. mój kolega studiuje psychologie, chodzi raz w tyg na ćwiczenia na których sprawdzają tylko liste A i u nas na 300 studentów tego wydziału, tylko ja i kolega trzymamy michę, a [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2010-05-30 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    byku - ja mowie ze po 3 miesiacach chodzenia na kicka doszedlem do szpagatu pelnego - rozciogniety to ja bylem od zawsze (moze mutant??;)) wczesniej rozciągałem się tylko swoimi cwiczeniami - jakies 4 moze 5 miesiecy - cwiczenia pokazywal moj kolega ktory cwiczyl capoeire - one mi duzo dały: napisze pare z nich: - po pierwsze i najwazniejsze - [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Całe życie na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A1: 6x3 Przysiady na suwnicy A2: 12x3 przysiad bułgarski A3: 25x3 Prostowanie nóg na maszynie B1: 6x3 Uginanie nóg leżąc B2: 12x3 RDL B3: 25x3 Prostowanie tułowia na ławce rzymskiej Nogi to sprawdzian, test psychiki lvl max. Niestety prostowanie nog robie osobno z przerwami 1 min. Bo maszyna jest na pietrze i pewnie jakbym poszedl to zaraz by [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2019-04-21 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego w treningu na mase ?? fakty by Garcia %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc Don. piszesz o dosc skomplikowanych sprawach ( terminologia jest trudna - dla mnie) ciekawe ale nie do konca rozumiem na czym dokladnie polegaja te rodzaje treningow. Fakt , ze juz za mlodu przylaczalem sie do o wiele bardziej zaawansowanych od siebie i po prostu robilem ich treningi, nie zajmujac sie juz wcale ich ukladaniem. Dzieki temu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2006-01-27 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że moja karta od integry HD2500 jest z 500% szybsza. Znalazłem Ci na allegro Radeona 4850HD firmy Sapphire. I teraz tak HD4850 jest lepszy o jakieś 20-30% w grach niż mój 9800GT mimo iż cenowo był zawsze zbliżone i miały ze sobą konkurować ale tak naprawdę to Radeon jest lepszy od mojego Geforce w grach często nawet o 10 fps. Nie liczy się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyrafka i to jeszcze od kobiety, bo wiadomo facety to mixują...czasem Choć kobietki też bywają, oj bywają...wczoraj mój kolega z siłki mówi do mnie że jedna ze stałych bywalczyń pyta się jego -a gdzie Twoja koleżanka -później przyjdzie - odpowiada a ona na to: -oj a komu będziesz teraz sztangielki podawał kathy krewetki wsuniętę. Tylko powstał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie a wiec tak moje pytanie jest takie mój kolega twierdzi,że spożywanie ryżu z jabłkiem tartym wieczorem wspomaga odchudzanie co jest dlamnie totalna bzdurą chyba ,że sie myle ?? i problem mój jest taki jak mam mu powiedziec ,że jest w błędzie bo poszedł zakład o 100zł :D i musze jakos to udowodnic pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w którym wytrzymałość i że zimą biegamy taki trening a latem taki...to ma sens dla zawodowych biegaczy a wszyscy amatorzy (jak ja) zaczynają w jakąś paranoję popadać. Dodam, że mój kolega wioślarz przebiegł maraton łamiąc 3 godziny - po prostu ma za***istą kondycję i nie przygotowywał się specjalnie pod maraton wdg jakiegoś tajnego planu

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hakkuna / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    to prawda ,że interwały spalają bardzo duż tłuszczu? podobno 30 interwałów to tak jakbty biegało sie przez 45 minut?? jak to jest?? i rzeczywiście interwały robi sie na maksymalnym bigu keidy mamy minute zasuwać?? pamietam ,że keidys moj kolega robil lżejsze interwały...chodzil na biezni 7 km/h przez 2 minuty a biegł z predkością 10 km/h i mówił [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2011-03-22 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam iść na zoczne to już chyba lepiej w ogole, bo niczego sie nie naucze(przynajmniej moj kolega twierdzi, ze po 1,5roku niczego sie nie nauczyl), a dla samego papierka nie wiem czy warto. dlatego pytam :p Kompletna bzdura. Na studiach zaocznych realizowany jest taki sam program. Tylko od studenta zależy, czego się nauczy. Skoro kolega jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8674 Data: 2014-09-15 06:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam iść na zoczne to już chyba lepiej w ogole, bo niczego sie nie naucze(przynajmniej moj kolega twierdzi, ze po 1,5roku niczego sie nie nauczyl), a dla samego papierka nie wiem czy warto. dlatego pytam :p Kompletna bzdura. Na studiach zaocznych realizowany jest taki sam program. Z całym szacunkiem ale chyba obaj pieprzycie bzdury... Nie da [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8674 Data: 2014-10-06 10:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez dorzuce historyjke ze skinami. w zeszlym roku na wolinie (festiwal wikingow)kumpel siedzial przed jedynym w okolicy punktem "sprzedazy i konsumpcji" i "kontemplowal". podeszla grupka skinow, sposrod ktorej najmniejszy zaczal glosno sugerowac co i komu i jak zrobi. poniewaz moj znajomy siedzial sam, byl "troche [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 19330 Data: 2005-06-16 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić zeby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu do mnie tez niski no wiadomo nie sprawiało nam to zadnego problemu jak to w przedszkolu w podstawówce w kalsie 1-3 tez to było mało wazne tylko ze jedne znas czyli mój kolega karol był juz odemnie i od grzeska wyszy o głowe no zaczeło to sprawiac probleby gdy w kalsie 5 dostalismy sie do reprezentacji szkolnej w kosza wiadomo on był [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 00:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOY napisał: jeszce jedna histora moj kolega został zatrzymany przez policje i nic nie chciał mowic zostal 2 albo 3 krotnieuderzony o kant biórka i rozciął sobie łuk brwiowy zdażył napisac sms-a do matki zeby załątwiła adwokata mnie za każdym razem jak zatrzymywali to zawsze "zabierali" mi komórke bym nigdzie nie dzwonił/ne pisał. KOY [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19850 Data: 2007-09-25 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dawałem rade.Najlepiej spróbuj zrobić ten plan na jednym treningu i będziesz wiedział czy dajesz rade.Mój kolega który nie robi w ogóle brzucha miał na drugi dzień zakwasy po tym treningu a ja nic. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2012-01-24 21:41:04

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)